О безопасном поведении при гриппе и ОРВИ
05.02.2019
Уважаемые родители!
Напоминаем вам о том, что в период с 02.02.2019 по 07.02.2019 учреждение закрыто на карантинные мероприятия в связи с неблагополучной эпидемической обстановкой в регионе по гриппу и ОРВИ.
В целях снижения риска заражения вирусными инфекциями напоминаем вам простые меры предосторожности:
- по возможности избегать контакта с больными острыми респираторными инфекциями;
- лицам из групп риска (беременные, маленькие дети, лица старше 65 лет и др.) при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания (маски);
- прикрывать рот и нос салфеткой/платком при кашле, чихании;
- часто мыть руки, принимать витамин С и противовирусные препараты;
- полноценно питаться, по возможности чаще употреблять овощи, фрукты и зелень нашей природной полосы, обеспечив организм витаминами и микроэлементами (витамины группы А, В, С и Е и др.);
- для согревания организма не употреблять алкоголь, а использовать горячие напитки: чай, морс, компоты, отвары трав;
- носить одежду в соответствии с погодными условиями, не допускать переохлаждения или перегревания организма;
- перед выходом из дома смазывать носовые ходы противовирусными препаратами, при кашле и чихании использовать носовые платки однократного применения;
- соблюдать гигиену рук и респираторный этикет.
При появлении симптомов гриппа и ОРВИ необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью для своевременного начала лечения.